SENIORENTANZ plus
… bewegen, erinnern, Gemeinschaft erleben
Ein Programm zur ganzheitlichen Aktivierung
von älteren Menschen in betreuten Einrichtungen
Musik und Bewegung in Gemeinschaft bringen Lebensfreude und neuen Lebensmut in den Alltag.
SENIORENTANZ plus ist ein ganzheitliches Aktivierungskonzept für ältere Menschen in betreuten Einrichtungen, das unterschiedliche Elemente in besonderer Weise sinnvoll miteinander verknüpft.
Die Basis bilden
- Tänze im Sitzen, die die Beweglichkeit fördern, die Kommunikation anregen und Erinnerungen wachrufen
- Das „plus“ steht für Gymnastik im Sitzen und einfache Tänze,
Übungen, die das Gedächtnis trainieren, Singen, Musikbegleitung
mit ORFF-Instrumenten, Spielen und Anregungen zum Gespräch
SENIORENTANZ plus
- spricht durch die abwechslungsreiche und spielerische Gestaltung
der Stunden alle Sinne der TeilnehmerInnen an
- nützt die positive Wirkung der Musik auf die Seele
- fördert die Beweglichkeit, regt die Durchblutung an, kräftigt die
Muskulatur und verbessert die Koordination
- steigert die Konzentration und Merkfähigkeit, fördert Kontakte und
Gespräche untereinander
- trägt dazu bei, Fähigkeiten und Wissen von früher wieder neu
zu entdecken
- stärkt das Selbstvertrauen durch Erfolgserlebnisse und macht Freude
treffpunkt:TANZ
... die etwas andere Art zu tanzen ist mehr als tanzen!
treffpunkt:TANZ ... die etwas andere Art zu tanzen zeigt sich
... in der Auswahl der Tänze
Tänze aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen, gesellige Formen aus dem Gesellschaftstanz und Tanzspiele lassen das Tanzen zu einem Gemeinschaftserlebnis werden. Auch im Sitzen kann man vergnüglich tanzen.
... in der Art und Weise der Vermittlung
eine besondere methodische Vorgangsweise ermöglicht es, die Tänze schnell zu erlernen und lustvoll zu tanzen. Ausgebildete TanzleiterInnen leiten zum Tanzen an.
... und im gemeinsamen Tanzen in Gruppen
Tanzmöglichkeiten werden von verschiedenen Institutionen und Trägern – vorwiegend tagsüber – angeboten.
Beim treffpunkt:TANZ kommen Menschen zusammen, die Freude an Bewegung, Musik und Geselligkeit haben.
Tanzen
• fördert die Konzentration, Reaktion, Beweglichkeit, Koordination und Balance
• wirkt positiv auf Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und das vegetative Nervensystem
• trainiert das Gedächtnis
• vermittelt Erfolgserlebnisse
• und erweitert den Blick auf die Welt
Tanzen zeigt uns für Augenblicke, wie wir das Leben leichter nehmen können.
Erfahren Sie die anregende Wirkung der Musik und die Vielfalt der Tänze.
Nähern Sie sich spielerisch neuen Herausforderungen
und finden Sie tanzend zu einem positiven Lebensgefühl
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